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　　“獻血”最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現(xiàn)。同時可促進人體的新陳代謝，可謂是一種利人利己的行為。而且，根據(jù)各地區(qū)的規(guī)定，獻血者及家庭成員還可以享受相應(yīng)的用血優(yōu)待政策。

　　獻血后血液多久可以恢復(fù)？

　　成年健康人一次獻血200-400毫升后，骨髓的新陳代謝加快，人體在肝、脾等臟器內(nèi)貯存的血液也會迅速進入血液循環(huán)系統(tǒng)，和循環(huán)血量保持平衡。血管周圍的液體立即會進入血管內(nèi)，只要1-2小時便可補上失去的血容量；血漿蛋白大約在1-2天內(nèi)即可補足；紅細胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復(fù)到獻血前水平。

　　獻血會不會被傳染上疾病？

　　不會。國家衛(wèi)生行政部門對采集血液制定了嚴格的操作規(guī)程和預(yù)防交叉感染的制度，并進行嚴格的檢查監(jiān)督。采血環(huán)境采用紫外線照射，噴灑消毒液，動態(tài)消毒等方式進行消毒，質(zhì)量管理部門還定期對獻血環(huán)境進行抽檢，以保證環(huán)境的安全可靠。血站的采血人員均經(jīng)過嚴格的專業(yè)培訓(xùn)，并且每年都會定期進行經(jīng)血液傳播疾病病原體檢測，患有經(jīng)血液傳播疾病或是相關(guān)病原體攜帶者，是不能從事采血工作的。采血時使用的采血針頭和血袋都是經(jīng)過嚴格滅菌的一次性用品，按照國家要求用后即銷毀，不可能重復(fù)使用。所以絕對不會因為獻血傳染疾病。

　　獻血需要空腹嗎？

　　要求的不是“空腹”而是不能攝入過多的油脂。無論是植物性油脂或者動物性油脂，均會被人體小腸吸收轉(zhuǎn)化成乳糜顆粒，乳糜顆粒進入血液中，經(jīng)過脂蛋白的轉(zhuǎn)運或在身體各部位進行能量供應(yīng)或轉(zhuǎn)變成脂肪儲存起來。這一過程通常在飯后，尤其是吃得比較油膩的時候，血中乳糜微粒的濃度會顯著增加，一般在一至二小時后才逐漸恢復(fù)正常。在這個時間之前，如果進行獻血，采到的血液中就會含有較多的乳糜顆粒，極端情況下的血漿可能呈乳白色或渾濁狀態(tài)。如果空腹獻血會避免乳糜血，但容易出現(xiàn)獻血反應(yīng)，如頭暈、惡心等。所以允許在獻血前吃一些素淡的食物，比如稀飯、饅頭和葡萄糖水等。

　　獻血前應(yīng)注意什么？

　　1）攜帶本人身份證或其他有效身份證件；

　　2）獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動；

　　3）不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條，不飲酒等；

　　4）獻血前應(yīng)把手臂特別是肘部采血部位清洗干凈；

　　5）了解一些血液生理知識，避免情緒緊張。

　　獻血后應(yīng)注意什么？

　　1）獻血后，壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血；針眼處保持干燥、清潔，4小時內(nèi)不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內(nèi)不提重物；

　　2）1-2天內(nèi)不做劇烈運動；

　　3）多飲水，適當補充一些維生素C和鐵含量高的食物，瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品及蔬菜、水果等；

　　4）如果針眼處有滲血，出現(xiàn)紅腫，24小時內(nèi)冷敷，24小時后熱敷，一般7-10天會消失；

　　5）個別人，獻血后數(shù)小時內(nèi)出現(xiàn)頭暈等不適，請就地蹲下、坐下或臥倒，避免意外傷害發(fā)生。

　　獻血被拒絕是身體不健康嗎？

　　有些人參加無償獻血卻因不符合獻血的體檢標準而被拒絕，引起當事人擔心焦慮，其實獻血被拒絕并不等于身體不健康。

　　（1）體檢：除了重要實質(zhì)器官病變，癌癥及經(jīng)血傳播的傳染病和一些慢性病，終生不得獻血之外，很多情況都是暫時不能獻血（如某些手術(shù)、傷寒、痢疾、感冒、肺炎等），通常痊愈后一段時間可以正常獻血。

　　（2）化驗：轉(zhuǎn)氨酶高于正常值，是獻血被拒的常見原因。但轉(zhuǎn)氨酶是一個變化的指標，疲勞、困乏、用藥等情況可導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。經(jīng)過休息或停止服藥，有些人的轉(zhuǎn)氨酶水平能恢復(fù)正常。

　　（3）其他輸血傳染病的檢查，醫(yī)院檢驗結(jié)果與血站檢驗結(jié)果不一致，主要原因是為保證受血者的身體健康，血站執(zhí)行的血液檢查標準比醫(yī)院疾病診斷標準嚴格。因此，血站的檢驗結(jié)果不作為疾病診斷的依據(jù)，疾病診斷應(yīng)以醫(yī)院的檢驗為準。

　　如獻血體檢不合格，不必過于擔心，可以抽空去醫(yī)院進行詳細的檢查，解除心中疑慮。

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